我是OT(職能治療師)-聰明豆手札

孩兒成長到四個月時

有兩件事情要來到了！

1.收涎

2.進入副食品時期

說實在要邁進副食品階段時我有點害怕

害怕的是又要進入下一段新的挑戰了

好不容易在全母乳階段訓練好的生活作息

因為副食品的進入又要再重新調整作息了

另一個累人的是因為我是打算自己製作副食品

畢竟我是全職媽媽呀

我希望我有時間的話自己製作    這樣也吃得安心

一般提倡4-6個月就可以開始嘗試副食品

最晚不要超過六個月

有幾個徵兆可以判定孩子可以進入副食品階段了

1.孩子對於你吃的東西感到有興趣

2.開始有厭奶的狀況

3.體重已經達到出生時的兩倍

4.一天奶量超過1000CC

一開始我使用十倍粥來開啟副食品階段

也就是水與米的比例為10:1

第一天給寧吃的時候感覺一開始很興奮

真的吃的時候他看起來覺得味道怪怪的（可能是第一次吃到非母奶的味道）

十倍粥吃了一週後我就開始加入其他食材

第一個加的是南瓜

之後每加一個新的食材都吃大約3-5天後，沒有任何異狀出現後再添加其他新的食材

隨著吃的狀況以及量變多了之後，每週試2-3個新食材，再加上一個舊的食材去混搭

每個星期天我就做一整週的份量

星期天當天吃現做的

雖然孩子可以吃現做的是最棒

但是如果週間沒有人可以幫忙時

直接加熱冰磚是最快速可以上菜的

雖然每個星期天做副食品都覺得挺累的

但做完看到鮮豔的顏色就覺得心情豁然開朗（視覺動物來著ＸＤ）

我自己覺得做副食品最快速就是把食材整理好、切碎後跟粥一起拿去蒸（除了綠色蔬菜）

蒸的同時可以一邊去做其他事（我通常是去補眠或是擠奶ＸＤ）

之後再打碎跟過濾去渣

我覺得進入副食品階段還有些事情很重要！！就是工具！！下一篇我再來介紹一下我使用的工具！

古人說的『工欲善其事必先利其器』真的是很有道理！！

不然就會變這樣ＸＤ

不過我覺得我家的寧真的是吃貨來著！！

很快的副食品就吃得很好了！吃的量也很多！奶量也一樣喝很多！

有時候真的懷疑他的胃是不是無底洞

給他多少奶跟副食品就吃多少

都不會不想吃.......

所以變得我很難抓量

都只能參考別人的食量大概抓一下

（上圖是吃飯就是這麼激動ＸＤＤ）

還有後來坐餐桌椅上已經吃得跟大姐頭一樣了？